黑木耳炒山药

烹饪技巧
黑木耳炒山药

    皇家国际开户:给你们分享一道特别健康的美食,它的名字就叫做黑木耳炒山药,这道黑木耳炒山药是一道特别滋补的美食,不管是黑木耳还是山药,他们其中的营养物质都是特别丰富的,多吃山药能够让我们的身体更加的健康,山药中富含丰富的蛋白质和各种维生素,还有各种素食纤维,所以我们生活中一定要多吃山药,并且山药吃再多也不容易养胖。  &n...

油鱼

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油鱼

    皇家国际开户:油鱼,顾名思义,入锅不放油,文火煎到一定时候,自行出油,也不粘锅,若看了煎巴马油鱼的过程,就会明白当地人为何要叫它油鱼。当地有“一家煎油鱼,十家闻鱼香”的说法。    油鱼入口,油溢于唇而不腻,鲜嫩甘美,鳞皮醇脆,味道醇香,鱼骨细如丝,不需吐骨。巴马油鱼肉味鲜美,富含不饱和脂肪酸和人体必需的氨基酸...

休闲小吃可乐鸡翅

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休闲小吃可乐鸡翅

    皇家国际开户:可乐鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,并远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都具有极大的作用。    购买时最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水...

全国烹饪技能大赛陕西赛区

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全国烹饪技能大赛陕西赛区

    皇家国际开户:弘扬工匠精神,展现职校担当。8月23日,由中国饭店协会、中国东方教育主办,陕西新东方烹饪学校协办的2020CHA中国烹饪锦标赛丨“新东方杯”第六届全国烹饪技能大赛(陕西赛区决赛)隆重举办!    开幕式结束,参赛选手在各个项目上展开激烈角逐。选手们纷纷亮出绝活,凭借自身长期实践积累的烹饪技巧,将匠...

满满的胶原蛋白驻颜抗衰老

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满满的胶原蛋白驻颜抗衰老

    皇家国际开户:立秋过后,虽然天气还是很炎热,但是白天和晚上会有点凉,空气比较干燥,这时候我们就要调整自己的饮食,多吃一些可以补身体的食材,饮食上要讲究营养均衡,吃得要健康,那么我们应该要吃些什么食材呢?    我要推荐的一种食材叫做红极参,是一种野生的海参,它含有非常丰富的营养成分,常吃有助于身体健康,是非常滋...

这些做饭技巧你知道吗?

烹饪技巧
这些做饭技巧你知道吗?

    做饭是女人的天职,当然随着时代的进步和社会的发展及女性地位的不断提升,很多男性也承担起了做饭的任务,不管是女性做饭还是男性做饭,都是需要掌握一些小技巧的,否则就做不出既好看又可口的饭菜!    苦瓜有清热解毒的功效,同时,苦瓜如果烹饪的好的话,口感也是非常不错的,所以苦瓜是很多家庭夏季餐桌上必不可少的一道美味,...

CP大佬蛋炒饭,究竟是先炒饭还是先炒蛋?

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CP大佬蛋炒饭,究竟是先炒饭还是先炒蛋?

    皇家国际开户:米饭可以算的上是食物界最百搭的了,跟谁都能组成CP,无论是海鲜炒饭、泡菜炒饭、牛肉炒饭,亦或是咖喱炒饭、牛油果炒饭,每一种都有自己独特的风味。    饭煮熟时,不要急着打开盖子,让米饭留在锅内焖10分钟,再打开锅盖把饭翻松拌匀,这样处理后的米饭就会湿度均匀、口感一致。    一...

凉拌牛肉

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凉拌牛肉

    皇家国际开户:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。    1...

剥蒜皮妙招,怎么剥大蒜又快又完整

烹饪技巧
剥蒜皮妙招,怎么剥大蒜又快又完整

    皇家国际开户:大蒜不仅是有着特殊香味的调味品,而且营养也十分丰富。但是大蒜不太好剥,有时很浪费时间,并且在剥大蒜的时候也很容易伤到肉。那么,有什么方法可以快速剥大蒜呢?一起来看看吧!    方法一:饭碗摇蒜    首先将蒜掰成瓣儿放在大碗里,然后将小碗盖在上面,双手紧握住碗的边缘,用力上下摇...

煮鸡蛋的十大技巧

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煮鸡蛋的十大技巧

    皇家国际开户:虽说煮鸡蛋简单,但是要煮好还是有很多技巧的,下面来看看煮鸡蛋有哪些技巧    1,别用沸水煮蛋    首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃...

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